Sciatica

お尻から足にかけての痛み・しびれ、ありませんか?

  • お尻から太もも、足にかけて痛みやしびれがある
  • 座っていると足の痛みが強くなる
  • 長く歩くと足がしびれて休みたくなる
  • 片側だけ足の症状が強い
  • 前かがみや体をひねると足に痛みが響く

お尻から脚の症状は、状態に合わせた対応が大切です。まずはご相談ください。

みやざき整形外科の明るく清潔感のあるリハビリテーション室

Check

こんな症状の方へ

坐骨神経痛は、お尻から脚にかけての痛みやしびれを表す言葉です。原因はさまざまなため、症状や診察結果を合わせて確認します。以下のような症状に心当たりがある方は、一度ご相談ください。

Cause

坐骨神経痛の主な原因

お尻から脚にかけての症状は、腰以外が関係することもあります。当院では症状や診察結果を確認し、それぞれに合わせた対応を考えます。

腰椎椎間板ヘルニア

腰の椎間板が神経を圧迫することで、坐骨神経に沿った痛みやしびれが生じます。比較的若い世代でもみられます。

腰部脊柱管狭窄症

背骨の中を通る神経の通り道が狭くなることで、脚の痛みやしびれが生じることがあります。歩くと症状が強くなり、休むと楽になる間欠跛行が特徴的です。中高年に多くみられます。

梨状筋症候群

お尻の深部にある梨状筋という筋肉が坐骨神経を圧迫することで、腰の疾患がなくても坐骨神経痛のような症状が生じることがあります。

すべり症

背骨がずれることで神経が圧迫され、坐骨神経痛につながることがあります。

Diagnosis

当院の診断の流れ

症状や診察所見を確認し、必要な検査を組み合わせて状態を評価するために、以下の流れで診療を行います。

  1. 問診

    痛みが出るタイミング、生活背景、既往歴などを詳しくお伺いします。

  2. 整形外科的検査

    可動域、神経学的検査などにより痛みの原因を評価します。

  3. 画像検査(必要に応じて)

    必要に応じて、レントゲンやMRIなどの画像検査を検討します。

    当院は隣接する「かわくぼ脳神経外科」と連携しており、MRI・CT検査が必要な場合もスムーズにご案内できます(当院にMRI・CT装置は設置していません)
  4. 説明・治療方針のご提案

    検査結果をもとに、現在の状態と今後の見通しについて分かりやすくご説明します。

Treatment

治療方法

症状や原因に応じて、以下のような対応を行います。

保存療法

多くの坐骨神経痛は、まず手術によらない保存療法から検討します。

薬物療法

症状に応じて、痛みや炎症を抑える薬、神経の症状を緩和する薬を処方する場合があります。

注射治療

症状に応じて、神経ブロック注射等を検討する場合があります。

リハビリテーション

理学療法士による運動療法や物理療法を通じて、神経への負担軽減や症状の緩和を図ります。

生活指導

症状を悪化させにくい姿勢や動作について、具体的にお伝えします。

Rehabilitation

リハビリと理学療法士の関わり

当院では、理学療法士(PT)が坐骨神経痛の症状緩和に向けたリハビリテーションを担当します。

  • 原因となっている部位や動作の癖を評価した上で、一人ひとりに合わせた運動療法を行います
  • 症状を悪化させる姿勢・動作を確認し、日常生活での工夫を具体的にお伝えします
  • 経過を継続的に確認しながら、リハビリ内容を調整します

当院の理学療法士は継続的な教育体制のもとで技術・知識の向上に努めており、患者様一人ひとりに向き合った対応を大切にしています。

理学療法士によるリハビリテーションの様子

Self-care

セルフケア・日常生活の注意点

症状に合わせて、楽な姿勢や休憩の取り方を工夫しましょう。

姿勢について

  • 楽な姿勢を選び、同じ姿勢を長く続けない

動作について

  • 痛みやしびれが強くなる動作は、無理に続けない

軽い運動

  • 痛みが強いときは無理をせず、落ち着いてきたら体調に合わせて体を動かす
  • 具体的な運動方法については、診察・リハビリの中で個別にご案内します

Caution

早めの受診・救急受診が必要な症状

次の症状が急に現れた場合は、診療時間外でも救急医療機関へご相談ください

  • 急に尿が出にくくなった、尿や便が漏れるようになった
  • 股の周囲の感覚が鈍い、または分かりにくい
  • 足に急に力が入らなくなった、または脱力が急速に悪化している

そのほか、以下の症状がある場合も早めに受診してください

  • 安静にしていても強い痛みが続く
  • 急激に症状が悪化してきた
  • 両足に症状が広がっている

上記は、神経の強い圧迫など、早急な評価が必要な病気のサインである場合があります。

Course

改善までの一般的な流れ(イメージ)

坐骨神経痛の経過は原因や症状の程度によって個人差がありますが、一般的な流れの一例をご紹介します。

  1. 初診

    問診・検査により原因を評価します。

  2. 初期対応

    痛みの軽減を目的とした治療・リハビリを開始します。

  3. 経過観察

    定期的な診察で状態を確認しながら治療内容を調整します。

  4. セルフケアへの移行

    症状の変化に応じて、ご自身でできる管理方法をご案内します。

※これは一般的な流れの一例であり、症状の経過には個人差があります。

Column

関連コラム

現在、坐骨神経痛に関するコラムを準備しています。公開まで、症状や治療については診察時にご相談ください。

FAQ

よくあるご質問

腰は痛くないのに、お尻からふくらはぎだけが痛みます。坐骨神経痛でしょうか?

坐骨神経痛では、腰痛が目立たず、お尻や脚の痛み・しびれだけが出ることがあります。ただし、股関節や末梢神経など腰以外が原因のこともあります。

痛みの広がり方、感覚、筋力を診察で確認し、必要に応じて画像検査を検討します。

歩くと脚がしびれて休みたくなり、座るとまた歩けます。何が考えられますか?

歩くと脚の痛みやしびれが強くなり、前かがみになったり座って休んだりすると楽になる症状は、腰部脊柱管狭窄症による間欠跛行の可能性があります。

足の血流が関係する場合にも似た症状が出るため、歩ける距離や日常生活への影響を含めて診察で確認し、対応を考えます。

重い物を持ったあと、腰から片脚へ電気が走るような痛みが出ました。ヘルニアでしょうか?

腰から片脚へ急に走る痛みやしびれは、腰椎椎間板ヘルニアなどで神経根が刺激されて起こることがあります。

すべてがヘルニアとは限りません。咳やくしゃみで痛みが響くこともあります。脚に力が入りにくい場合は早めにご相談ください。

坐骨神経痛は湿布や痛み止めだけで治りますか?

湿布や痛み止めで症状が和らぐことはあります。坐骨神経痛は症状の呼び名で、原因や経過は人によって異なります。

診察で状態を確認し、必要に応じて薬、注射、リハビリ、生活動作の調整などを考えます。

整体やマッサージを受けると少し楽になりますが、しびれが戻ります。続けてもよいですか?

一時的に楽になってもしびれを繰り返す場合は、しびれの原因を確認することが大切です。原因によっては強い刺激が合わない場合もあります。

特に脱力や歩きにくさがあるときは、施術を続ける前に整形外科で評価を受けてください。

脚のしびれに加えて足首が上がらず、排尿もしにくくなりました。急いで受診すべきですか?

足首が上がらないなどの強い筋力低下、排尿・排便の異常、股の周囲の感覚低下は、神経が強く圧迫されているサインのことがあります。

治療を急ぐ可能性があるため、様子を見ず速やかに医療機関を受診してください。診療時間外は救急医療機関へご相談ください。

Hours

診療時間

診察は予約不要です。直接ご来院ください。リハビリは医師の診察後、予約制です。

診療時間:午前 9:00〜13:00/午後 14:00〜18:00
受付終了:午前 12:30/午後 17:30

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Access

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〒811-3112 福岡県古賀市花見東5丁目1-32

TEL:092-410-1192

敷地内に26台分の無料駐車場を完備しています。

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