11月28日㈭に第2回健康教室が開催されました✨

今回も多くの方に参加していただいました。

ありがとうございました😀

今回は肩に焦点をあてて運動を行いました。

肩の運動も多数あるので、今回はPART1‼

次回は続編のPART2を行います。

次回の教室もお楽しみにしてくださいね🎁